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第467章(第3页)

“瑜伽?”她上下打量他,语气轻松,“你做吗?”

“当然不是……”陆骁意识到林妙妙在取笑她,上前刮了刮她的鼻尖,“是教你做。”

就是在她怀孕以后,他才特地去学的。

他弯腰,帮她打开瑜伽垫,“先做伸展运动……”

陆骁帮助林妙妙先做了一组猫式伸展和盘腿运动,在整个过程当中,他一直小心翼翼地护着她。

做完以后,他还帮她递水,拿毛巾仔细地擦汗,“还好吗?”

林妙妙小时候学过舞蹈,柔韧性很好,这样的伸展运动对她来说不算什么。

“没事啊,出点汗挺舒服的。”

听到她的这话,陆骁的眼瞳变得深沉起来,握着毛巾的手指攥紧了,喃喃地道:“是吗?”

她没注意到他的脸色变化,神色自若地问:“接下来呢?”

陆骁回过神来,推过来一个瑜伽球,把它压在墙壁前面,拉住她的手。

“学姐,你坐上去。”

林妙妙之前在医院里有听医院说过,生产前坐瑜伽球有助于打开盆骨,加快产程。

陆骁握紧她的手,小心翼翼地指导着。

“双腿打开……摆动骨盆……先顺时针方向旋转十次……再逆时针方向……”

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