新小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15章(第3页)

温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。”

洛羿打开iPad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。

洛羿干脆放下iPad:“我看了很多遍,我来教你吧。”

“哦。”

洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……”

温小辉没由来地有些紧张。

“你别闭气啊,是吸气。”

“哦,哦。”

“往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……”

温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?”

“呃,拉筋……有点疼。”

“这个动作不难,多试几次就好了。”

“我记住了,我自己来就行了。”

洛羿好像不太相信:“你真的记住了?”

温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。”

热门小说推荐
李毅唐雪

李毅唐雪

五年前,家族被灭,他被削筋断骨;为一句承诺,他北上昆仑,拜师女帝。而今,他以萧北王之名,带着婚约归来。昔日仇,百倍还!出手既无敌!醉卧美人膝,醒掌天下权!萧北辰:你狂是装逼,我狂……是天理!...

八零之宠你到发疯

八零之宠你到发疯

(双洁+宠妻+日常虐渣)本文无穿越,无重生,无金手指,介意者慎入)男主特种兵王vs文工团娇气包林书意打小就被奶奶疼在心尖上,肤白貌美,身姿柔软被文工团选上。顾玖,军区大院混世魔王,被亲爹丢进军营,愣是靠自己得到了特种兵王的称号。有一天,顾玖送部队受伤的好兄弟回家养伤。在兄弟家中发现了娇娇软软的林书意舌尖顶腮,开始千......

苍之双翼

苍之双翼

杀手,佣兵,作战机器,体外副甲…黑手党厮杀,管家护主,雪山学艺,战乱卧底,校园伪装,人类进化,灭世阴谋…复仇,诡计,冷血;救赎,智略,保护。一部关于选择与命运的默示录。一部成长之旅。......

穿成早夭的团宠

穿成早夭的团宠

【无CP!没有任何一对CP!】系统昭昭应主神要求,以快穿者的身份前往各个世界完成任务。\n生命旅途开始,一个个传奇随着展开。\n他是庄严神界天赋异禀的神子殿下\n是孤寂冥界万千宠爱的小皇子\n是清冷仙尊独一无二的剑灵\n是血族始祖最娇弱的儿子\n是当红时团的团宠小夭\n……\n每一个世界,昭昭都是在宠爱中长大。\n他们爱昭昭,希望昭昭一世无忧,长寿健康,可作为短寿的任务者,昭昭的死亡注定无法改变。...

超级神基因

超级神基因

超级神基因情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,超级神基因-十二翼黑暗炽天使-小说旗免费提供超级神基因最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

女配才不做炮灰

女配才不做炮灰

这是一本快穿文,也是一个绝世大爽文,内容轻松愉快,绝对不无脑,而且还很幽默搞笑。(快穿+古言+现言+末世+修仙+重生+穿越+追妻火葬场+种田+权谋+宫斗+玄幻+脑洞+系统······)女主不白莲、不圣母、不傻白甜,绝对的快准狠。每个小世界的剧情都是1v1,大家可以把每个世界当作一个小短片来看,每个世界的风格也不一样......