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第285章 势在必得（第2页）

“小王：投篮命中率不高，尤其是在联防压力下，多次出现空位投篮不进的情况。原因分析：心理素质不够好，投篮姿势不够稳定。改进方案：明天增加投篮训练的强度，进行高压下的投篮练习，提高心理素质和投篮稳定性。”

赵磊写得很认真，每一个字都凝聚着他的心血和对团队的责任。他一边写，一边不断地回忆着今天训练的细节，生怕遗漏了任何一个问题。对于每一个队友的问题，他都认真地分析原因，然后结合队友的特点，制定出切实可行的改进方案。他知道，只有找到问题的根源，才能有针对性地进行训练，才能在决赛中发挥出最佳的水平。

笔记本上的字迹密密麻麻，整齐而有力。每一页都记录着队友们的表现，记录着训练中出现的问题，记录着改进的方案。这些字迹不仅仅是简单的文字，更是他们成长的足迹，是他们梦想的见证，是他们对篮球的执着与热爱。

写完队友的表现和问题分析，赵磊又开始总结今天训练中整体出现的问题。他发现，球队在破解联防战术时，主要存在三个问题：一是传球不够流畅，容易出现失误；二是切入时机不够准确，很难找到空位；三是心理素质不够稳定，在高压下容易发挥失常。针对这三个问题，他开始制定明天的训练计划。

他在笔记本上写道：“明天训练计划：1. 上午八点到十点，进行传球训练，重点练习快速传球和精准传球，提高传球的流畅性和稳定性；2. 十点到十二点，进行传切配合训练，单独针对小张和陈明的配合进行强化训练，提高切入时机的准确性；3. 下午两点到四点，进行高压下的投篮训练，模拟比赛中的防守压力，提高队员的心理素质和投篮命中率；4. 四点到五点，进行战术复盘和总结，让队员们明确自己的问题和改进方向。”

写完训练计划，赵磊又仔细地检查了一遍，确保没有遗漏任何一个细节。他觉得这个训练计划很全面，针对性也很强，只要队友们能够认真执行，明天的训练一定会有很好的效果。

放下笔，赵磊伸了个懒腰，手臂传来一阵酸胀感。他看了看窗外，夜色已经完全笼罩了大地，街边的路灯依旧亮着，暖黄色的光芒照亮了街道。远处传来几声汽车的鸣笛声，打破了夜晚的静谧。他拿起笔记本，轻轻抚摸着上面密密麻麻的字迹，脸上露出了一抹欣慰的笑容。

虽然今天的训练很累，膝盖也受了伤，但他觉得很充实。他知道，每一次的坚持，每一次的付出，都是在向梦想靠近。他相信，只要他和队友们团结一心，坚持到底，就一定能够在决赛中取得胜利，实现他们的篮球梦想。

赵磊将笔记本放回抽屉，整理好书桌。他走到窗边，推开窗户，晚风吹了进来，带来一丝凉爽。他抬头望向天空，星星已经出来了，密密麻麻的，像无数颗钻石镶嵌在黑色的丝绒幕布上。他在心里默默地说：“决赛，我们来了。冠军，我们势在必得。”

不知不觉间，已经到了深夜。窗外的月光透过窗户洒进来，照亮了书桌前的身影。赵磊放下笔，伸了个懒腰，揉了揉有些发酸的肩膀。他看着笔记本上详细的训练计划，脸上露出了满意的笑容。他相信，只要按照计划认真训练，队友们齐心协力，他们一定能够在决赛中取得好成绩，在篮球场上绽放属于他们的光芒。

第二天一早，天还没亮，赵磊就已经起床了。他简单地洗漱了一下，吃了点早餐，就带着篮球来到了训练馆。此时的训练馆里一片漆黑，只有窗外微弱的晨曦透进来，勾勒出篮球架的轮廓。赵磊打开灯，灯光瞬间照亮了整个训练馆，地板反射着柔和的光芒。

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