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第330章 补位衔接(第1页)

阳光透过天窗洒在林砚的身上,为她镀上了一层金色的光晕。她的眼神坚定而专注,紧紧地锁定着篮筐。在她起跳的最高点,手腕轻轻一抖,篮球带着完美的旋转,从她的指尖飞出,在空中划出一道优雅的彩虹般的弧线。

这一刻,整个训练馆仿佛都安静了下来,所有人的目光都聚焦在这颗飞翔的篮球上。时间仿佛被放慢了,篮球在空中缓缓飞行,旋转的轨迹清晰可见。“唰!”一声清脆悦耳的声响打破了寂静,篮球精准地穿过篮网,空心入网,没有触碰篮筐和篮板的任何部位。

“好球!”“漂亮!”场边的队员们瞬间欢呼起来,纷纷挥舞着手臂,为这记精彩的配合进球喝彩。陈峰也露出了欣慰的笑容,他用力地拍了拍手,大声说道:“这就是我要的配合!小宇的突破和传球都非常出色,林砚的跑位和投篮也无可挑剔!大家都要向他们学习,在场上多观察,多配合!”

林砚稳稳地落地,脸上露出了开心的笑容。她高高举起右手,和跑过来的小宇击了一掌,“干得漂亮!”小宇也笑了,“你的跑位也很及时,投篮更准!”两人的眼神中都充满了默契,这记精彩的配合让他们之间的默契又加深了几分。

对方的队员们则有些沮丧,他们没想到自己的防守会被轻易突破,还被对方完成了这样一记漂亮的进球。李凯懊恼地捶了一下自己的大腿,他觉得是自己的防守失误导致了这次失分。赵磊走过来拍了拍李凯的肩膀,安慰道:“没事,这球是他们配合得好,我们接下来好好防守就行了。”李凯点了点头,重新振作精神,准备迎接下一轮的防守。

陈峰走到场中央,示意大家安静下来。他看着队员们,语气严肃地说道:“刚才这一轮进攻和防守,大家都看到了差距。进攻组的配合非常流畅,小宇的突破有冲击力,传球有想象力,林砚的跑位精准,投篮稳定,这都是值得肯定的。但防守组也暴露了一些问题,防守轮换不够及时,对对方的跑位预判不足,导致出现了防守漏洞。”

他顿了顿,又对着防守组的队员们说道:“赵磊的内线防守依旧很稳固,这一点值得表扬。但其他队员要注意,在防守的时候,不能只盯着自己防守的球员,还要时刻观察场上的局势,及时进行防守轮换,补防漏洞。李凯,刚才小宇的交叉变向突破,你防守的时候重心太容易被骗了,回去之后要多加强这方面的训练。”

李凯认真地点了点头,把陈峰的话记在心里。陈峰又转向进攻组的队员们:“你们也不要骄傲,这记进球虽然漂亮,但也存在一些可以改进的地方。比如在小宇突破的时候,其他队员的跑位可以更积极一些,给对方的防守造成更多的压力。林砚,你在接球投篮的时候,虽然动作很标准,但可以再加快一点速度,不给对方补防的机会。”

林砚和小宇都认真地听着,时不时地点点头。他们知道,陈峰的批评是为了让他们变得更好,只有不断地发现问题、解决问题,才能不断进步。

短暂的总结结束后,攻防演练继续进行。这一次,防守组的队员们明显更加专注了。李凯在防守小宇的时候,重心压得更低,眼神也更加锐利,不再轻易被小宇的假动作欺骗。其他队员也加强了防守轮换,及时补防漏洞,防守阵型变得更加稳固。

进攻组的队员们也没有松懈,他们继续保持着流畅的配合。小宇依旧是进攻的核心,他不断地用精准的传球调动着对方的防守,为队友创造机会。林砚则继续在弱侧积极跑位,寻找投篮机会。赵磊的内线防守依旧坚不可摧,多次成功阻挡了对方的上篮尝试。

训练馆内的对抗愈发激烈,篮球撞击地面的声音、队员们的喘息声、陈峰的指令声交织在一起,形成了一首激昂的战歌。阳光渐渐西移,透过天窗洒在训练馆内的光影也随之变化,但队员们的热情丝毫没有减退,他们依旧在球场上奋力奔跑、拼搏,每一个动作都充满了力量,每一次配合都凝聚着默契。

又一轮进攻开始了,小宇再次持球在外线游走。这一次,李凯的防守更加严密,紧紧地贴在他身边,不给他人球结合的机会。小宇尝试了几次突破,都被李凯成功阻挡。他没有慌乱,而是将球传给了队友阿杰。阿杰持球后,试图突破分球,却被对方的防守队员紧紧盯防,只能再次将球传了出去。

篮球在进攻组队员们的手中不断传递,如同一个跳动的火焰,点燃了整个训练场。防守组的队员们也毫不示弱,紧紧地贴防着每一个进攻队员,不给他们任何轻易出手的机会。就在双方陷入僵持的时候,林砚突然加速,从底线快速穿插,摆脱了防守队员的纠缠,跑到了篮下空位。

阿杰敏锐地捕捉到了林砚的跑位,立刻将球传了过去。林砚接球后,面对空篮,没有丝毫犹豫,轻松上篮得分。“好球!”陈峰再次大声喝彩,“就是要这样,多传球,多跑位,调动对方的防守,总能找到机会!”

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