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第23章（第3页）
“那边比赛多，跑过几次，半程、全程都有。”
“那今年要不要跑北京马拉松？”
“好啊，可以算我一个，不过好久没规律练习，有半程么？”
“有啊，还有十公里和迷你跑呢。”夏小橘应道，“我也打算报个半程。”
莫靖则问：“方拓呢？”
“我啊，不一定，十月份也许去四姑娘山。”
夏小橘瞥他，“也没指望你。”
“要不我也先报上，有时间练我就跑，没时间练的话我就去路边给你们送香蕉和巧克力。”
莫靖则数落他，“要报就认真练，能不能靠谱点。”
夏小橘揭发，“他一定是怕师兄的魔鬼计划！”被方拓跑过来挤了一下，险些掉到路边的田里。
莫靖则轻哂，“我才懒得管他。”
“我们单位还有同事要跑，还有几个朋友也报名了。”夏小橘说，“不过我们都跑得比较随意，重在参与。到时候你别嫌弃我们无组织无纪律就好。”
“没事，有时间大家可以一起练习，互相交流一下。”莫靖则说道，“平时估计凑不到一起，周末还好，可以一起拉两次LSD。”
“什么是LSD？”方拓和夏小橘面面相觑，以口型互相攻击，你文盲，你白痴。
“Long Slow Distance，长距离慢跑。”莫靖则解释，“多长算长，多慢算慢，因人而异。不过如果是练习全程马拉松，怎么也要一次跑到三十公里以上；赛前至少跑一到两次。”
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