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第345章 年冬训（10）（第2页）

“转身漂亮！两人齐头并进！”崔登荣的声音回荡在泳池馆里，“最后50米！保持节奏！”全场彻底安静下来，连呼吸声都变得微弱，只剩泳衣摩擦水流的声音，和两人急促却有节奏的换气声。林芷琪能清晰感受到身旁覃海洋的划水声，却没有分心，反而更加专注于自己的动作，按照丹尼斯的建议，收窄手臂划水幅度，每一次划水都带着强劲的推力。

最后20米，体能的临界点如期而至，腿部肌肉开始发酸，胸口的憋闷感几乎要冲破喉咙。林芷琪咬紧牙关，腰腹猛然发力，划水频率提升至每秒2.3次，指尖划过水流时带着灼热的触感，护腕紧紧贴着皮肤，像是给了她一股无形的力量。“最后10米！林芷琪加速了！”崔登荣的声音陡然拔高，“超过覃海洋了！”

林芷琪盯着池壁，眼里只剩下触壁的目标，每一次划水都拼尽全力，最后5米，她几乎是凭着意志力在推进，身体绷得发紧，换气时只吸进少量空气，却足够支撑她完成最后冲刺。指尖触到池壁的瞬间，她浑身一松，身体顺着惯性向前滑了一段，耳边传来全场的欢呼声，江清和的相机快门声格外清晰。

“29秒98！”崔登荣高声报出成绩，语气里满是激动，“林芷琪破30秒大关！”

林芷琪扶着池壁慢慢起身，大口喘着气，胸口剧烈起伏，眼泪不受控制地涌了出来，却不是因为累，而是极致突破后的释然。覃海洋走过来，拍了拍她的后背：“恭喜！终于破30秒了，实至名归。”唐钱婷也凑过来，笑着说：“太厉害了，这个成绩放在国际赛场上都能排得上号。”

丹尼斯走到池边，脸上露出赞许的笑容：“非常出色，你完美执行了战术，最后5米的发力调整很及时，这就是我想让你做到的。”他打开平板电脑，调出刚才的比赛回放，“你看，这里的蹬壁角度和流线型，比之前进步太多，负重训练的效果完全体现出来了。”

林建斌递过毛巾和温水，语气里满是欣慰：“不错，没白练。”林芷琪接过毛巾擦着脸，泪水混着汗水滑落，嘴角却扬得高高的。江清和跑过来，举着相机说：“芷琪，这是历史性突破！我要把这个瞬间写进报道，让更多人看到你的努力。”

下午的全队复盘会上，崔登荣将林芷琪的比赛视频投影在屏幕上，逐帧分析：“从31秒28到29秒98，短短几天，林芷琪的进步离不开专项加练和丹尼斯顾问的指导，她的蹬壁爆发力、换气节奏和冲刺调整，都值得大家学习。”他顿了顿，目光扫过众人，“接下来，丹尼斯顾问会针对每个人的短板进行专项指导，太平洋锦标赛的名额竞争，从现在正式开始。”

林芷琪坐在座位上，手里捏着那只藏蓝色护腕，指尖摩挲着上面的针织纹路。丹尼斯坐在她身旁，低声说：“你的潜力还没完全发挥，接下来我们重点打磨接力交接棒技术，名古屋亚运会的接力项目，需要你这样的爆发力。”林芷琪抬头看向他，眼里满是坚定：“我会好好练的。”

复盘会结束时，夕阳透过会议室的窗户，洒在桌面上，林芷琪的训练手册上，“29秒98”几个字被她用红笔圈了出来，旁边写着“接力交接棒”“太平洋锦标赛”“名古屋亚运会”。她收拾好东西，走出会议室，江清和正等在门口，笑着说：“芷琪，晚上有空吗？想做个简短的专访。”

林芷琪点头答应，脚步轻快地走向宿舍。晚风带着林间的清润吹拂过来，护腕的暖意依旧停留在手腕上，她抬头看向天边的晚霞，心里清楚，29秒98不是终点，而是新的起点，冬训的磨砺还在继续，而她的破浪之路，才刚刚迎来最关键的阶段。

（本章完）

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