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第360章 年冬训（24）（第7页）
傍晚六点，训练全部结束。
夕阳把高原的天空染成一片金红，云朵像被火烧过，铺满天边。队友们三三两两往宿舍走，疲惫却踏实。林芷琪走在最后，手里拎着训练包，脚步依旧平稳。
回到宿舍，古丽米热、许棠、陈雨桐都已经回来。桌上放着她们帮林芷琪带回来的换洗衣物，热水也已经打好。
“小七，你今天简直封神。”陈雨桐忍不住说，“十二组接力啊，我看着都累。”
林芷琪把包放在桌角，摘下泳帽，捋顺额前的碎发，从书架上抽出那本黑色的训练日志，翻开新的一页。
笔尖落下，字迹工整有力：
大年初七。
四百米分段：四段差0.28秒，合格。
二百米战术游：后半程提速达标。
混合泳接力十二组：交接最高0.14秒，同步率92%。
出发转身各二十次：髋部微沉问题改善，蹬壁角度稳定。
明日计划：巩固交接，强化后程冲刺，注意心率控制。
写完，她合上日志，轻轻放在桌角。
窗外的天色彻底暗下来，高原的星星一颗接一颗亮起来，亮得清澈、亮得坚定。
（本章完）
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